청국장찌개 놀라운 효과 5가지 항암 노화방지 변비 예방
한국의 전통 음식인 청국장은 대표적인 발효 음식으로, 항암 효과는 물론 동맥경화를 예방하고 변비에 특효인 음식입니다. 청국장은 항암 효과와 더불어 각종 성인병 개선에도 탁월한 효과가 있다는 연구 결과가 계속 발표되고 있기 때문에 단순한 식품 차원을 넘어 약으로까지 추앙받고 있습니다. 노화 방지와 항암, 다이어트 효과가 있다는 사실이 알려지면서 청국장의 인기는 계속되고 있는데요. 청국장은 오랜 기간 귀한 식품으로 여겨지며 오랜 역사를 자랑하고 있습니다. 신라 시대 때 왕가에서 신부를 맞이하기 위해 보내는 예물 중 하나였고, 삼국사기에는 청국장을 만드는 법이 기록되어 있습니다. 그럼 이번 시간에는 청국장의 효능과 효과에 대해 살펴보겠습니다. 1. 암예방 우선 청국장은 항암 음식으로 유명합니다. 청국장에 함유..
건강 스토리
2023. 7. 21. 18:32
