파란색 음식은 왜 먹기 싫을까? 식욕을 억제하는 7가지 다이어트 방법
여름을 앞두고 살을 빼려는 사람들이 많습니다. 체중을 줄이려면 적게 먹어야 하는데 줄지 않는 식욕 때문에 곤혹스러운 경우가 많은데요. 이번 시간에는 생활에서 식욕 줄이는 방법 7가지에 대해 살펴보겠습니다. 먼저, 파란색 계열의 어두운 그릇에 먹는 겁니다. 식욕을 낮추려면 파란색 계열의 식탁보나 그릇을 사용하는 게 좋습니다. 파란색은 식욕을 줄이는 효과가 있어 파란색 그릇이나 파란색 음식은 잘 안 먹게 되는 경향이 있습니다. 파란색은 시각적으로 사람의 흥분을 가라앉히고 냉정하게 만들어 오히려 먹고 싶은 욕구가 사라진다고 합니다. 반대로 빨간색은 시각적으로 사람을 흥분시키는 경향이 있어 식욕이나 성욕을 돋우는 효과가 있는데요. 그래서 맥도날드나 KFC 등 패스트푸드점의 간판이나 용기가 붉은색인 경우가 많습니..
건강 스토리
2023. 4. 4. 20:43
